Agora realmente mais do que nunca eu preciso fechar essa boca gulosa e tomar vergonha na cara, pior é que eu tava até indo bem na dieta, mais depois de hoje até dezanimei,como pode quanto mais faço dieta parece que estou cada dia mais gorda, a subtramina eu não tomei, ando fazendo cara feia pra ela, porque os efeitos colaterais são muito chatos , boca seca, mal halito, e me acelera demais o coração , mais acho que é o jeito .
Vou ficar hoje e amanha só no energetico. amanha me peso e venho contar para vcs, é impossivel nao perder nem 1kg , se bem que um kilo não me fara grande diferença, a estou tomando o chá de CENTELHA ASIATICA, dizem que é muito bom para emagrecer e tbm para a celulite, vamos ver né.
Hoje almoçei macarrão integral com atum, e um copo de h2o de maça, acho que não passou de 350kcal, e acabei de tomar uma red bull , pena que tem calorias 110 , mais necessito para ficar em pé acho que to viciando no energetico, pena não ter um whisky por aqui kkkk,
então no total já deu 460 kcal consumidas hojê , vou fazer um nf liquido até amanha pelo menos, ou até conseguir , amanha volto para contar se perdi algum kg. kisses;*
obrigada a todas pelos comentários carinhosos , é muito importante para mim , amo todas;*
25 comentários:
Sim, você vai emagrecer querida, não se apavore, aconteceu a mesma coisa comigo, jeans, blazer e blusa larga quando vi o botão da calça tinha estourado.
:O
Florzinha não fique mal, você vai conseguir emagrecer, torço aqui por você! Não desista da dieta flor, crie mais forças e animo para continuar!
beijinhos
Flor... sei que a chegada do verão tá apavorando muitas anas, mas ainda dá tempo de correr atrás e ficar linda!
Estou torcendo por você!!!
cheirinho flor
flor por mais k isso seja apavorador, luta, nunca desita, ainda da tempo, luta pelo seu sonho seu objectivo, permaneça firme, com disciplina com força de vontade k segas lá...vamos lá força
bjs
Huahuahuahuaa
Verdade, até eu ri um monte quando li minha frase ao escrever no seu post meu comentário.
:)
Tudo vai passar, não tenho coragem de sair para comprar roupas.
Adoro-te
Eu faço ciências sociais, vulgo sociologia... ninguém liga para as outras duas ciências das ciências sociais...mas eu gosto mesmo é de antropologia! ^^
Flor, eu tenho seios enormes, um pouco maiores do que os da foto... não sei se é por que eu sou gorda ainda, mas acho que eles me deixam ainda mais volumosa! --'
cheirinho flor, e pode copiar o cardápio sim... pq não vem com a gente na dieta coletiva da +Ana de proteínas???
Vamos adorar ter você junto!
cheirinho flor
vai emagrecer sim linda, e nao desista da dieta só por se olhar no espelho e nao ver diferença, eu ja fiz isso, me matava de fazer exercicios, fazia Nf e quando ia ver, tava no mesmo, desisti e fiquei pior, então nao desista, porque no final sempre vai dar tudo certo, e voce vai chegar na sua meta, voce tem muita determinação, e isso eu admiro em voce, boa sorte com o Lf e força sempre! Beijo
Hey, querida, infelizmente detesto provadores, tenho pavor!! Mas bem, vc vai conseguir, tenha certeza! Hum...tbm tomarei energético. *-*
bjOus
Haaa linda vc vai emagrecer sim, eu tbm penso a mesma coisa que to engordando, mas as vezes agente se supriende neh ^^
Beijinhoss
Acredita que fiquei 2 anos sem comprar uma calça nova por ser gorda? Quando comprei esse mês a 46 chorei muito, e falei: Nunca mais compro uma coisa tão gorda! E consegui ficar sem comer, estou mais controlada.
Energético é uma delícia! *-*
Oiiieee...
quee bom que nao tem barriga.
Culotes é facil perder, nao com alimentacao mais com massagem, tenta se informar eu tenho uma amiga que tinha mto culote ai ela foi numa clinica de estetica e fez 8 sessoes modeladoras com bambu e adivinha sumiu os culotes. Foi doloridoo mais ela perdeuu!
ëh provadores sao apavorantes nao suporto ir pq vejo todo qnto e tipo de deifeito!!!!
Brigada pelo apoio viuu!!?!!!!
Mil beijinhus linda
Olá
Estou começando agora um blog pq como vc quero emagreçer vou lutar por isso e emagreçer até me sentir linda estou aq para te apoiar me apoia tbm? Estou querendo apoio pq me sinto sozinha e sei q com mais anas me apoiando sei q conseguirei chegar até minha meta esse é meu blog
http://ladypinkproana.blogspot.com
Forças para emagreçermos!!!!!!!!!
Não se preocupe, com toda essa determinação vai emagrecer com certeza! Acho que foi bem hoje e comeu pouquinho, continue assim. Sempre que for querer comer algo muito calórico lembre-se da festa, isso funciona muito comigo! HAHAH Muita força e controle viu? Beijinho.
ah flor sei como é na correria acabamos nos deixando de lado mais força pra ti espero que de tudo certo e que vc realmente fique como vc quer,bjo
Ah voce vai conseguiu acabei de comecar um nf. Ah espero conseguir tambem!
é sempre nos provadores que a gente percebe a real situação da nossa gordura... ai como eu odeio, ultimamente ando até evitando.. aff
Vamos lá amiga, força, vamos conseguir emagrecer sim!
fooooooooorça vc vai emagrecer!
todas nos estamos torcendo por voce viiio?
e capricha no salto , salto alonga e estica , vai te deixar mais magra ainda . =]
dps quero que vc me explique como é um nf liquido , me interessei total por esse ! =D
aaaah tbm tenho braços gordos e coxas gordas =/ , só que por sorte não tenho barriga ... um truque muito bom pra disfarçar os braços gordinhos é deixar o cabelo solto e com um pouco de volume nas pontas ... ai como meu cabelo é longo ele cobre uma parte dos braços ..
pode ser loucura mais esse truque me ajuda muito na hora de sair
uhasudhsaudhasuhdasuhd'
enfim , força nessa ,
que voce consegue !
beiiijoooos =D
olá :)
desastrozos os provadores. QUEM dera, que o problema fossem dos espelhos de todos eles ... uahauaha Mas, todos reflectem a miesma imagem! Eu comprei um casaco ontem e esperimentei bastante roupa e fiquei depre. nada ficava como eu gostava que ficasse. QUe foi +/- o que lhe aconteçeu, estou certa?
MAs, vamos que vamos é contra essa malvada imagem que o espelho reflecte que estamos lutando. Iremos vence-lo :)
Posso seguir-te?
Ahhh eu sei como é dificil quando agente olha no espelho e se assusta com o próprio corpo.
O verão se aproximando, agente podia fazer uma campanha para a chegada do verão, cada uma estipula quantos quilos quer perder até o verão chegar, sei lá, poderiamos bolar alguma coisa. Assim poderemos nos unir e ficarmos mais fortes!!
Pensa ae, q eu penso aki... rsrsrs depois vc me fala o q vc achou da ideia e se vc tem alguma sugestão.. vai ser legal!
Beijoous e muuita força e controle nesse fim de semana!
Calma! Não é o que nenhuma de nós deseja ouvir, mas voce não ta meio afobada não... Cuidado menininhas, que provavelmente são lindas e estão aí buscando uma coisa surreal... Meu sofrimento não é maior que o seu, mas da uma olhada no meu blog. Eu precizo perder 45kg... O que não da é esperar pra viver feliz só quando chegar no objetivo, que pode, infelizmente, não chegar...
provadores sempre acabam com minha felicidade, parece que as lojas poem espelhos pra nos deixar mais gordas ainda, dai a depressao, rs.
Força !!! se continuar com essa determinação toda vai com certeza emagrecer mais que um kilinho e vai colocar o vestido e ficar linda *-*
ai, isso sempre acontece comigo, vou na loja e pego um monte de roupa, crente que vai servir e no provador a calça não entra nem na coxa... odeio espelhos de loja!! mas olha, nao desanime, quando acontecer esse tipo de coisa é que vc tem que olhar no espelho e falar, vou emagrecer e vai ser agora!!eu ja sou o contrário, odeio verão pq sempre to obesa ne...
bejos!
Provadores são uma espécie de portal do terror.
Você vai emagrecer e vai se ver linda em breve, ´porque você está fazendo por isso.
Abraços.
Muito obrigada pelo apoio! bjs Boa sorte!
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