Na sexta feira passada vespera de feriado teve festinha aqui no serviço de despedida de uma amiga, até as 15:30 da tarde estava sem comer nada , somente agua , na festinha comi uns 4 salgadinhos assados , um croquete de camarão e duas coxinhas e dois copos pequenos de coca , depois me senti tão mais tão pessada que parecia q eu tinha comido um boi , quando voltei para minha sala fiquei me sentindo mal , e fiz uma coisa que a anos não fazia e que tbm pretendo não fazer mais , fui até o banheiro e miei tudo , mais tudo mesmo , que minha garganta chegou até a ficar machucada , mais depois me senti leve e bem de novo, afinal eu estava a uma semana comendo muito pouco, e depois vou lá e como salgadinhos pesou mesmo no estomago né.
A noite fui pra faculdade e só fui comer quando meu namorado foi me buscar , tomamos duas cervejas e depois fomos comer no Subway assim fechei a semana , no feriadão se fosse comparar com outros diria que até comi bem pouco , hoje me pesei e fiquei feliz em saber que não engordei agora é so ir fazendo no mesmo esquema da semana passada e se eu perder de dois em dois kilos por semana ja vai ta bom demais , meu unico medo era engordar no final de semana , mais acho que to descobrindo como me controlar ,Hoje acordei me sentindo ridicula , mas é porque to de tpm , acho que hoje já desce.
Bom meninas essa semana vai ser curtinha né , hoje ta parecendo seguinda rsrss
beijos beijos .
17 comentários:
Fico feliz que não engordou, também não engordei nesse feriadão todo, e estou me sentindo muito bem, enfim, força continue assim ta? Beijos ♥
Controle é sempre importante! Otima semana :)
Se cuida.
Parabéns pelo controle e por não ter engordado. Tbm tou querendo emagrecer pelo menos dois quilos essa semana... Enfim, boa sorte pra gente!!
Bjs!!
O tempo tá demorando a passar mesmo... Que bom, teu corpo não "absorveu" essas gorduras. Bjs
VC conseguiu comer bastantinho pra qm estava de LF a bstt tempo... em mim pelomenos, aprece q meu estomago vai encolhendo, e mesm quando tenho compulsao ja n cinsigo comer tanto quanto antes...
Controle na sua alimentação ein?
Bjão da Alê
Oi,flor
Fico feliz por você não ter engordado,eu tô com medo de encarar a balança ,andei exagerando e tô naqueles dias ,então vou esperar ,mas emagrecer 2 kg por semana é ótimo e não é tão restritivo ,né
beijos e força!
ai essas festinhas com salguadinho são terríveis com nossa dieta!Boa sorte com a sua, beijoss!
Sei como se sente, também me aconteceu essa semana, me senti da mesma forma, culpada, por ter comido como louca e depois por tentar corrigir. Ah, mas controle é muito importante, não é?!
Fico feliz que não tenha engordado. Estás indo muito bem!
Força,
Küss
Aahhh salgadinhas são um terror... caem como pedra no estômago... E o pior: a gente nunca consegue comer poucos! Ainda bem que não engordou, né? Queria tanto ter esse controle! Estou aprendendo aos poucos, mas confiante q vou conseguir... bjs e força.
Eu agradeço demais por esta semana ser curta.
:)
Que maravilha for *-*
parabéns pelo controle (:
Bom finzinho de semana pra vc :*
Yuhuuuuu ! Fico mt mt mt mt feliz que não tenha engordado.
Beijos, e menos quilos :*
Ainda bem que não engordaste, ter controlo é das coisas mais importantes.
Continua assim, de certeza que vais perder esses kgs.
beijos
a semana passou rápido...que bom que vc ta conseguindo,tem que controlar nos findins mesmo,eles que ferram com td, bjo e um fds bem sucedido pra vc,bjão
Olá querida! Fico feliz que esteja descobrindo como não engordar nos fins de semana com o namorado em casa >.<....passo pelo mesmo problema e estou tentando descobrir tambem rsrs...
Flor...sou nova no blog...me da uma força por favor por favor por favor??? Ja estou te seguindo!!! ^^'
Boa semana
e continue no controle!
bjOus
tambem estou de tPM!! difíciiil lol
evita sempre miar :( mais vale comer pouco para compensar do que isso
boa sorte <3
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