quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

Não engordei...

Na sexta feira passada vespera de feriado teve festinha aqui no serviço de despedida de uma amiga, até as 15:30 da tarde estava sem comer nada , somente agua , na festinha comi uns 4 salgadinhos assados , um croquete de camarão e duas coxinhas e dois copos pequenos de coca , depois me senti tão mais tão pessada que parecia q eu tinha comido um boi , quando voltei para minha sala fiquei me sentindo mal , e fiz uma coisa que a anos não fazia e que tbm pretendo não fazer mais , fui até o banheiro e miei tudo , mais tudo mesmo , que minha garganta chegou até a ficar machucada , mais depois me senti leve e bem de novo, afinal eu estava a uma semana comendo muito pouco, e depois vou lá e como salgadinhos pesou mesmo no estomago né.
A noite fui pra faculdade e só fui comer quando meu namorado foi me buscar , tomamos duas cervejas e depois fomos comer no Subway assim fechei a semana , no feriadão se fosse comparar com outros diria que até comi bem pouco , hoje me pesei e fiquei feliz em saber que não engordei agora é so ir fazendo no mesmo esquema da semana passada e se eu perder de dois em dois kilos por semana ja vai ta bom demais , meu unico medo era engordar no final de semana , mais acho que to descobrindo como me controlar ,Hoje acordei me sentindo ridicula , mas é porque to de tpm , acho que hoje já desce.
Bom meninas essa semana vai ser curtinha né , hoje ta parecendo seguinda rsrss
beijos beijos .

sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

feriado por ai....

Visivelmente se percebe que eu perdi peso, mas isso não quer dizer que eu esteja magra , minha calça jeans a que eu mais uso esta bem mais larguinha, não fica mais grudando na perna e tbm nao passo mais trabalho pra colocar ela , mas estou fazendo por onde tbm , essa semana tenho me alimentado de forma totalmente restrita , as vezes faço só uma alimentação por dia no maximo duas,e tenho comido muito pouco mesmo, não comi nenhuma vez essa semana quando cheguei em casa depois da faculdade .
Hoje foi um dia dificil pra mim , ja acordei chateada , mesmo sem ter motivo , o dia parece que não passava ,fui pra faculdade arrastada ,planos pro carnaval não tenho nenhum , mais só o fato de ter um feriadão ja anima muito né?

Tenho vindo pouco aqui porque a faculdade ta me consumindo demais , eles acham que a gente não tem vida .

Bom meninas ótimo find e feriado pra vcs, beijoo Grandeeee;*

quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

Focoooooo caraaaaaaaaaa

Olá meninas, desculpem o sumiço mas como vcs sabem minhas aulas já começaram e eu ja to atolada de coisas pra fazer e ler.
Nesses ultimos dias estou mais controlada , comendo pouco e sem comer besteiras, ontem mesmo minha ultima refeição foi as 16h da tarde , uma fatia de pão integral com peito de peru , quando cheguei em casa a noite nem quis comer nada , na faculdade é muito complicado , porque as minhas amigas sempre querem comer na hora do intervalo , e eu tbm tenho fome então tenho que ficar me segurando e me intupindo de suco , mas to conseguindo me controlar , na verdade to com medo mesmo é de tudo ir por agua a baixo no final de semana , de que adianta me controlar e perder peso durante a semana se no find eu engordar tudo de novo, vai se tornar um circulo de onde eu nunca vou sair . Mas vou tentar me controlar muito e se o namo quiser ir comer lanche vou convidar ele pra ir no subway que é muito mais saudavel e ligth né , e tbm eu bebo demais nos finds .
Ai sei lá to preocupada preciso focar minha cabeça nos estudos , mas tudo que eu consigo pensar é em como estou gorda e como preciso emagrecer .Sobre o ECA decidi não fazer, tenho medo que me de um treco no coração , sou meio encanada com esse negocio de tomar remédio sem saber nem o que é , obrigada a todas que me derão suas opniões e ela foi unânime a grande maioria disse para eu não tomar .

Beijos meninas se cuidem ;*

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

sobre o ECA

Por favor meninas , alguem poderia me explicar sobre esse tal de ECA?? qq ele faz , tira a fome ??
o que se toma , quando que horas ?

DESCULPEM a minha ignorancia ...

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

oi oi oiiii

Estive notando uma coisa que acontece comigo, sabe eu preciso almoçar , comer salgado ao meio dia , porque se não eu fico com compulsão o dia todo, sabe aquela sensação de que a fome não passa nunca e você fica se intupindo de porcaria o dia todo ? poisé...eu necessito comer algo salgado nesse horario , claro não preciso me matar em um prato de macarrão , mais uma proteina e uma salada pelo menos tenho que comer, isso me ajuda a não querer comer o mundo quando eu chego em casa de noite , e isso é bom , to me alimentando a noite somente com sopinhas vono , tem umas bem gostosinhas e quando to com muita fome ainda , como uma maça , ou meia depende da fome, sabe não to contando calorias essa semana, minha alimentação ta se resumindo em comer um pedaço de mamão quando acordo , almoçar um pouquinho com no maximo duas colheres de carbo ( é aquele negocio quando como carbo no almoço não como a noite , e vice e versa) e antes de ir pra facul tomo café , com uma fátia de pão integral com peito de peru e suco natural , e quando chego em casa sopinha. Como chego em casa bem tarde e cansada então quero mais é banho e cama e isso ajuda a não devorar tudo .

Em relação ao meu namoro , muito obrigada as meninas que mesmo não intendendo muito a situação me derão um super apoio , a gente conversou e se entendeu , ele disse que não imaginava que eu me sentia assim e bla bla blá , bom espero que as coisas melhorem pois eu o amo .

Bom ando me sentindo cada dia mais feia e gorda e sem vontade de me arrumar , porque nada que eu coloco fica bom , apesar que me pesei hoje e não engordei , pelo menos isso , ir para aquela faculdade é um martirio todo dia , mas fazer o que , é necessario e esse semestre ja prometi pra mim mesma que quero notas muito melhores e tbm interagir com o pessoal , quero fazer amigos.

É isso meninas , com calma to passando em todos os blogs, beijoss e bom restinho de semana
"Encare-se no espelho e pergunte: quem eu penso que sou? E chore, porque você é fraco, erra, se engana, explode, faz bobagem. E aí enxugue as lágrimas e perdoe-se, que é o que bons amigos fazem: perdoam."

(Martha Medeiros)